Você não precisa viver
Refém da Ansiedade
Aqui você encontra tratamentos assertivos, seguros e comprovados para aprender a controlar sua ansiedade e ter mais qualidade de vida.
Ansiedade intensa na maior parte dos dias, pensamentos acelerados, preocupações excessivas..
Se você se sente assim, é provável que…
Esteja com sintomas físicos, como coração acelerado, tremores, falta de ar, cansaço, suor excessivo, mãos frias, e muitas outros sintomas, na maior parte dos dias.
Se sinta com dificuldade de concentração, fique em alerta na maior parte de tempo e sempre esperando o pior das situações cotidianas, evitando ou deixando de fazer coisas por conta da ansiedade.
Está com problemas com o sono, sente que quando se deita para dormir as preocupações e pensamentos acelerados pioram, o que dificulta para pegar no sono, ou acaba até mesmo acordando muitas vezes a noite.
Não consegue assumir o controle sobre seus pensamentos, tem pensamentos obsessivos e mesmo que deseje parar não consegue e isso acaba te gerando uma frustração.
RETOME O CONTROLE DA SUA VIDA, A TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL PODE TE AJUDAR, POIS É UMA ABORDAGEM SEGURA E COMPROVADA
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem dinâmica que desafia e transforma seus padrões de pensamento e comportamento, liberando seu potencial.
Compreendendo como seus pensamentos moldam suas emoções e ações, a TCC oferece as ferramentas para redesenhar sua mente e conquistas emocionais.
É uma terapia com um propósito definido, orientada para resultados, permitindo que você assuma o controle de sua vida e alcance a felicidade que merece.
Sobre mim
Bruna Paterno
CRP 06/168538
Psicóloga clínica, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, trabalho com atendimento particular online para adultos em diferentes partes do mundo.
Meu consultório virtual é um espaço seguro e acolhedor, projetado para ajudá-lo a superar seus desafios, encontrar estabilidade emocional e retomar o controle de sua vida.
Iniciei na área clínica em 2020, meu objetivo sempre foi e ainda é gerar transformações na vida de meus pacientes e oferecer uma experiência de excelência e qualidade em meus atendimentos desde o primeiro contato.
Se você se identifica com meu trabalho e quer dar um passo seguro para uma vida valorosa e livre de ansiedade excessiva, estou aqui para ajudar nesse processo.
Benefícios da terapia online
Comunicação e segurança
Na terapia online, usamos plataformas seguras de videochamada para nos conectarmos. Isso permite uma comunicação em tempo real, semelhante à que teríamos em uma sessão presencial. A videochamada permitirá que você me veja e me ouça, o que é essencial para a construção de uma relação terapêutica sólida.
Eficácia
Estudos mostram consistentemente que a terapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial na maioria dos casos. Sendo a qualidade da relação terapêutica um fator chave para um bom processo terapêutico, a terapia online permite com segurança a construção de uma relação de confiança e empatia entre o terapeuta e o paciente, assim como na terapia presencial.
Comodidade
Você não precisa se preocupar com a locomoção até o consultório evitando deslocamentos desnecessários, economia de tempo e maior flexibilidade de horário.
Depoimentos de transformações dos meus pacientes
Uma das pessoas mais gentis que conheço, muito acolhedora, me sinto muito confortável em nossas sessões.
Recomendo muuuuuuito!
B.J
Me ajudou a lidar melhor com meus pensamentos e melhorar minha ansiedade.
Gosto muito das reflexões que realizamos em terapia, dos recursos utilizados, tem me devolvido vida, hoje consigo fazer e me colocar em diversas situações que antes não imaginava que conseguiria.
Só elogios, obrigada por tanto!!
G.B
Apenas elogios! Admiro muito teu trabalho. A cada encontro sinto que as coisas fazem mais sentido. A forma como tu conduz os encontros me ajuda a visualizar tudo de forma mais clara. E principalmente a dedicação, atenção e carinho que tu coloca nas palavras, nos exercícios e atividades que propõe. Torna a terapia um lugar muito agradável de estar.
L.F
Eu acho que a gente ta indo bem, eu acho que mesmo sendo pesado alguns assuntos, a forma como você conversa e me guia me acalma e me ajuda quando eu to vivendo, eu costumo pensar “o que a Bruna me aconselharia agora” o que ela fala para mim que se encaixa no que to vivendo agora…
Então eu agradeço muito por tudo que você fez por mim nesses 4 meses!
A.G
Perguntas frequentes
Atendo convênios através do sistema de reembolso. O reembolso é um direito seu e é regulamentado pela ANS!
Funciona de forma simples: Você faz sessão comigo, efetua o pagamento; eu emito sua nota fiscal, e você envia um pedido de reembolso para seu plano de saúde, através do aplicativo.
O plano de saúde pode te reembolsar até 100% do valor e você descobre esse valor questionando via app ou ligando para a central de atendimento do seu plano.
Lembre-se de que o reembolso é um direito seu , pois você é livre para escolher o profissional sem qual mais se identificar.
As sessões têm duração de 50 minutos, realizadas uma vez por semana.
Os pagamentos podem ser realizados via pix.
Para saber sobre valores, clique aqui.
Se você chegou até aqui, saiba que eu posso te ajudar!
Dias e horários de atendimento:
Segunda à sexta-feira das 08h às 20h
+55 16 99263-7811
As sessões são realizadas mediante
agendamento (consultar agenda)
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